QUI SUIS-JE

Je m’appelle Laetitia et je viens de France. J’ai commencé le ballet à l’âge de 3 ans, à 8 ans, mon professeur de ballet a dit à mon père qu’il devrait envisager sérieusement de m’envoyer dans une école de ballet professionnel. A 9 ans, j’ai donc commencé ma formation à l’Ecole du Ballet de l’Opéra de Paris, où des milliers d’enfants essaient chaque année de se présenter à l’audition. Dans ma promotion, 600 élèves ont été choisis, et seuls 18 ont été soigneusement sélectionnés pour faire partie de la 3ème meilleure école de ballet au monde.

Oui, ce n’était pas facile tous les jours mais j’aimais tellement la danse! Surtout quand votre professeur de ballet vous dit tous les jours que vous êtes grosse alors que vous avez 10 ans et que vous ne pesez que 25 kilos! La formation était très complexe et composée de ballet classique, danses folkloriques, mime, chant, anatomie, histoire de la danse et théorie musicale. Comme tous les enfants « normaux », nous devions évidemment aussi suivre le programme scolaire « normal ». Les journées étaient donc vraiment longues et épuisantes ! Le plus étonnant, c’est qu’à l’âge de 10 ans, vous êtes déjà considérée comme une danseuse professionnelle et pouvez-vous produire sur la scène de l’Opéra de Paris avec toutes les stars devant des milliers de personnes et être payée pour ça ! La discipline est très importante, tout comme les attentes et la compétition.

Avant d’obtenir mon diplôme de danseuse chorégraphe au Conservatoire National Supérieur de Lyon, j’avais déjà eu l’occasion de me produire en tournée en France, en Suisse, en Italie et à sur l’île de la Réunion. J’ai aussi dansé avec Europa-Dance Ballet Company à Paris.

Juste après l’école, j’ai intégré le Ballet National de Nancy en France. Je me suis ensuite produite au Festspielhaus de St.Pölten, en Autriche, à l’Opéra National Baltique de Gdansk, en Pologne. J’ai également remporté le Grand Prix du Concours International de Ballet au Havre. J’ai dansé en solo et joué des rôles principaux dans des ballets comme: Don Quichotte, Giselle, Casse-noisette, La Bayadère et Diane et Actéon.

Le monde du ballet n’est pas aussi rose qu’il n’y paraît, malheureusement, et ça peut devenir vraiment terrible… toutes mes « histoires des coulisses » (appelons-les comme ça !) m’ont fait perdre ma passion. J’ai donc décidé que j’en avais assez du ballet et qu’il était temps de passer à autre chose… À ce moment précis, j’ai rencontré une personne extraordinaire qui a changé ma vie, Jean-Ann Ryan. Grâce à elle, j’ai trouvé une autre façon de m’exprimer sur scène: l’acrobatie !

Ce n’était pas une transition facile après le ballet ! J’avais des jambes très fortes mais mes bras étaient comme des baguettes ! J’ai dû modifier totalement ma masse musculaire pour faire de l’acrobatie. J’ai fait de l’adagio acrobatique à Paris. Le passage du ballet à l’acrobatie m’a donné la liberté de chorégraphier des numéros, de concevoir des costumes, de choisir la musique et de créer mon propre emploi du temps. Il y avait tellement plus de créativité que de danser comme on me le demandait. Au fur et à mesure que j’ai gagné en force dans le haut du corps, j’ai ajouté l’acrobatie aérienne à mes compétences sur des appareils comme: le tissu aérien, le cerceau, les sangles et le filet. Avec mon partenaire Artur, nous avons remporté des médailles de bronze au Festival International du Cirque à Paris en France et à Wuqiao en Chine. Ces deux festivals sont considérés comme olympiques dans le monde du cirque. Nous avons également fait partie de la division des événements spéciaux du Cirque du Soleil.

Nous avons participé à plusieurs émissions de télévision en Norvège, Turquie, Italie, Pologne, France et Chine.

L’Allemagne est le pays qui a le plus sollicité notre talent; vous avez pu nous voir au Palazzo Mannheim, Europa Park, Alexander Kunz Theater, Crazy Palace, GOP, et Krystallpalast pour ne citer que ceux-là. Mais pas seulement, nous avons également travaillé à Lisbonne au Portugal et à Benidorm en Espagne. Je pense que le spectacle le plus excitant que nous ayons jamais fait était à Calgary, au Canada, pour le Stampede de Calgary. Nous nous produisions chaque soir devant 20 000 personnes avec notre numéro de tissu aérien à 30 mètres de haut et en plein air sans sécurité ! Le contrat stipulait de beau ou de mauvais temps! Nous fêtions chaque soir d’être encore en vie!

Nous avons aussi eu l’occasion extraordinaire de nous produire pour de nombreuses compagnies de croisières américaines de luxe en tant que numéro spécial, ce qui nous a permis de voyager gratuitement dans le monde entier et d’être payés tout en présentant des spectacles époustouflants ! Nous avons voyagé de l’Alaska à Ushuaia, de Saint-Pétersbourg au Cap, de Lisbonne à Mumbai et de San Francisco à Bora-Bora. La vie à bord d’un navire est très spéciale; vous vous réveiller chaque matin dans une ville différente pendant quelques mois et rencontrer des gens du monde entier, ce qui est une expérience de vie incroyable.

Le plus difficile: il faut faire de l’acrobatie sur une scène en mouvement… une chose pour une autre.

Ma relation avec le yoga a commencé à l’école de ballet. Un de mes professeurs nous a enseigné la salutation du soleil « Surya Namaskar » pour réchauffer notre corps le matin avant la barre du ballet. Je dois dire que c’est une façon peu conventionnelle de se préparer au ballet, mais je m’en sers encore aujourd’hui pour préparer et étirer mon corps avant les spectacles. Je suis devenue dépendante de la façon dont mon corps se sentait après avoir pratiqué l’asana de yoga et je voulais vraiment en apprendre plus sur toute la philosophie. J’ai donc pris la décision de m’envoler pour Rishikesh en Inde, la capitale mondiale du yoga, pour terminer ma formation d’enseignante. C’est l’une des meilleures décisions que j’ai jamais prises et ça a changé ma vie ! Je suis maintenant professeur de yoga certifiée et agréée par Yoga Alliance.

Pendant les 15 dernières années, pour pouvoir garder mon corps en parfaite état pour les spectacles, je me suis entraîné régulièrement à la salle de gym en faisant de la cardio et de la musculation. J’ai tellement aimé ça que j’ai décidé d’en apprendre davantage sur la fitness et j’ai suivi mon cours d’entraîneuse en fitness personnelle.

En ce qui concerne mon approche en matière d’alimentation, j’aime beaucoup la nourriture mais je suis vraiment convaincue que « nous sommes ce que nous mangeons » ! Je respecte mon corps dans la façon dont je le nourris. Pour garder un corps fort, mince et en bonne santé, durant toute ma vie depuis l’école de ballet, j’ai dû choisir ma nourriture avec sagesse.
Ce n’est pas un régime, c’est juste un mode de vie.

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Je suis dans une phase de ma vie où je sens que c’est le moment de partager toutes mes connaissances.
J’ai écrit plusieurs articles et je suis collaboratrice à part entière d’une plateforme qui publie sur le monde du spectacle.
https://theatreartlife.com/contributor/laetitia-bouffard/
My articles also have been published twice in 2017 in Yoga & Ayurveda Magazine in Poland.
I can’t wait to pass all my knowledge on to you through laetitiachannel.com!