8 PORANNYCH NAWYKÓW NA POLEPSZENIE JAKOŚCI ŻYCIA
8 Porannych Nawyków Na Polepszenie Jakości Życia Pierwsze 10 minut po przebudzeniu to najbardziej wpływowy czas w ciągu dnia, dlatego ważne jest, aby mieć świadomą rutynę i metodę, aby upewnić się, że twoje ciało i umysł są szczęśliwe od samego początku. KONIEC Z DRZEMKĄ: Wybierz czas na przebudzenie i powiedz sobie, że przycisk drzemki nie […]